96137
Książka
W koszyku
Anatomia w treningu szybkości / Leigh Brandon ; [ilustracje James Berrangé, Stephen Dew ; tłumaczenie Dorota Borzykowska-Skotnicka i Tadeusz Górecki]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2011. - 144 stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
Autor
Brandon Leigh Autor Berrangé James Ilustracje Borzykowska-Skotnicka Dorota Tłumaczenie Dew Stephen Ilustracje Górecki Tadeusz (tłumacz) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Mięśnie Ruchy Aktywność fizyczna Anatomia człowieka Sport
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych · podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości · opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania · rozciąganie i rozgrzewka, "rdzeń", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe · łączenie ćwiczeń w programie treningowym, aby osiągnąć w sezonie optymalną szybkość i technikę. (Rec. Wydawn.)
Status dostępności:
Czytelnia - wypożyczenia krótkoterminowe
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Anatomy for strength and fitness training for speed and sport, 2009
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia strona 143. Indeks.
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej